Stell dir vor ...

... du kannst es gar nicht erwarten, endlich zum Training zu gehen.
... du hast Spaß, bist kreativ und kannst dich gleichzeitig auspowern.

... du entwickelst mehr Selbstbewusstsein, ein besseres Körpergefühl und bist wahnsinnig stolz auf dich.
... deine Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an.

... dein Trainingsplan passt sich endlich deinem Leben an.

... du bist Teil einer Community an starken Frauen, die sich gegenseitig aufbauen und füreinander da sind.

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Was dich erwartet

Wenn du noch nie eine Poledance-Stunde besucht hast, ist unsere Intro to Pole Klasse perfekt für dich!
Egal, ob du schon topfit und aktiv bist oder dich bisher nicht so sehr für Sport begeistern konntest (kennen wir persönlich nur zu gut!) -  in Intro to Pole holen wir dich ab, wo du gerade stehst. Du lernst du die wichtigsten Grundlagen wie Climbs, den Pole Sit und einige Spins, sodass du später ganz problemlos in Level 1 einsteigen kannst.



Feedback unserer Schülerinnen

Du hast Bedenken?

Damit bist du nicht allein.
Du brauchst Mut, um den ersten Schritt durch unsere Tür zu gehen. Und damit eine ganz neue Welt zu betreten - eine Welt voller Selbstvertrauen, Liebe und Freundschaft, in der Selbstzweifel gar keinen Platz haben. Nimm allen Mut zusammen: Sobald du den Schritt durch unsere Tür gewagt hast, gehen wir den Rest des Weges zusammen!

Here’s to strong women. May we know them. May we be them. May we raise them.